1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

 

 В исследовании приняли участие 112 женщин с избыточным весом в возрасте около 58 лет. В течение пяти месяцев добровольцам помогали снижать вес, а затем в течение года просто наблюдали за их здоровьем.
Оказалось, что сокращение количества лишних килограммов снижает влияние таких факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, как высокое артериальное давление, повышенный уровень холестерина, триглицеридов, глюкозы и инсулина в крови.

Тем не менее, если впоследствии женщины набирали всего несколько килограммов, влияние этих факторов риска оказывалось еще сильнее, чем до начала похудения.
По мнению ученых, постоянные колебания веса, вызванные несбалансированными диетами, гораздо опаснее для здоровья, чем наличие нескольких лишних килограммов. Чтобы уменьшить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, исследователи рекомендуют сбалансировано питаться и отдать предпочтение оптимальным физическим нагрузкам.





О нас

Новостной портал DirectPress - это самые горячие и актуальные новости политики, экономики, спорта, а также новости мира, финансовые и деловые новости. Последние новости за сегодня онлайн.