1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 [0 Голоса (ов)]
Звезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Физическая активность подарит дополнительные годы жизни, напоминает Ян Янссен из Королевского Университета в Онтарио, отмечая, что долголетие правильная мотивация для тех, кто еще сомневается в необходимости тренировок.
Янссен вместе с коллегами проанализировали и сравнитли продолжительность жизни взрослых людей с разным уровнем активности.
Активным считался человек, занимавшийся, по меньшей мере, 150 минут в неделю. Подобный режим позволял мужчинам 20 лет увеличить продолжительность своей жизни на 2,4 года, а женщинам примерно на 3 года.





О нас

Новостной портал DirectPress - это самые горячие и актуальные новости политики, экономики, спорта, а также новости мира, финансовые и деловые новости. Последние новости за сегодня онлайн.